3月のレッスンのお知らせ

春の気配が　ただよう季節になりましたね。

気持ちも　ウキウキとしてきて、やっぱり春って　一番いいなって思う今日この頃です。

3月の料理教室では、そんな春を感じられるような　メニューを　作ってみました。

写真は、「英語でお菓子作り」　でお教えする　「キウイケーキ」　です。

写真ではよく見えませんが、生地にもキウイが　たっぷり入っています。

もちろん、卵、バター、白砂糖は　使わずに作る　体への負担が少ない　あっさりケーキです。

ですから　甘いものを減らしたい、カロリー制限が必要　という方には、お勧めです！！

そんなやさしいスウィーツと　ちょっと英語に興味がある方は、是非、　ご参加くださいね！

 

マクロビオティックワンデーレッスンでは、「　春　うらら　」　と　題して、　

桜を使った　お吸い物、桜もちに、

愛らしい押し寿司、ふきのとうの天ぷらなどの　

春いっぱいのレシピをご用意してお待ちしています。

写真と詳細は、オリジナルホームページと　料理検索ガイドクスパのサイトを　ご覧ください。

マクロビオティックの基本を　しっかり学んでみたい方は、

「マクロビオティック初級体験レッスン」の方へ　どうぞ、、、。　　

ある時は、圧力鍋で、ある時は土鍋で、ある時は厚手の鍋で、

ある時は、玄米を、ある時は、胚芽玄米を、ある時は分搗き米を

というように、季節に合わせて異なったお米の炊き方を　ご紹介しています。

その他のお料理は、その季節の材料を使っての和の料理です。

陰陽の　お話なども　盛りこんでいますので、マクロビオティックを学ぶ方には　是非、お勧めのクラスです。

初級コースの詳細は、オリジナルホームページの　「MB詳細」　のタグを　クリックして下さい。

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